Zayıflama
Akupunkturun zayıflamadaki etkisi başta açlık ve tokluk merkezine olmaktadır.Bunun yanında mide asidini azaltarak, mide yanmaklarını engellemekte ve mide tonusunu azaltarak midenin küçülmesine yardımcı olmaktadır.Beyinde stres karşıtı hormonların miktarını artırarak stresi önlemekte ve diyete devamı sağlamaktadır.
Akupunkturun bugün en çok kullanıldığı durumlardan birisi zayıflamadır, bunun nedeni de akupunktur tedavisi altındaki insanlar daha konforlu kilo vermekteler. Akupunkturun zayıflamadaki etkilerini şöyle özetleyebiliriz.
* Akupunktur beyinde hipotalamustaki tokluk merkezinin elektriksel aktivitesini arttırarak(uyarıyı artırarak) doyma hissinin çabuk oluşmasını sağlar.Bu durum bilimsel çalışmalarla nörofizyologlar tarafından yapılmış ve hakemli tıp dergilerinde yayınlanarak Amerika ve diğer gelişmiş batı ülkelerinde kabul görmüştür.
* Akupunktur yine hipotalamusta açlık merkezi ile ilgili bölgenin elektriksel aktivitesini düşürür ve açlık hissinin azalmasını sağlar.
* Akupunktur mutluluk hormonları dediğimiz endorfinler, dopamin ve serotonin seviyelerini arttırarak stresi önler ve rahat diyet yapılmasını sağlar.
* Akupunkturla mide asiditesi de azalır.
Akupunkturun zayıflamadaki etkileri psikolojik değil, gerçektir. Rahat bir diyet ve akupunktur desteği ile istediğiniz kadar kilo verebilirsiniz.
DİYET PRENSİPLERİ
Sağlıklı bir beden için, kilo verme programlarında asıl olan doğru beslenme programıdır. Bölgesel kilo verme programlarımızda her zaman kilo kaybı ilk isteğimiz olmasa da; istenecek tahliller ve kişiye özel seçilen doğru beslenme programı ilk tercihimiz olmaktadır.
Programda öncelik, yaşamımızın tümünde uygulayabileceğimiz beslenme kuralları oluşturmak ve ideal sürede kilolarımızdan kurtulmaktır.
« Geri Dön